Urmează să pleci la mare și nu ești sigură că ai inclus în bagaj tot ce vei avea nevoie? Te înțelegem perfect.
De cele mai multe ori, se întâmplă să uiți cel puțin un lucru important. De această dată, dacă vei urma lista de mai jos, vei reuși să iei cu tine tot strictul necesar pentru o vacanță plăcută și fără griji.
Iată ce produse nu trebuie să lipsească din geanta ta pentru plajă!
1. Loțiunea cu SPF – protecție solară
Începem lista cu elementul cel mai important. Fără îndoială, crema sau spray-ul de corp cu factor de protecție nu trebuie lăsat acasă. Dimpotrivă, ar fi indicat să iei cu tine la plajă unul sau mai multe produse cu SPF pentru corp, pe care să le aplici și reaplici regulat.
Acestea nu numai că îți vor asigura un bronz frumos, fără iritații sau descuamări, dar te vor proteja eficient împotriva afecțiunilor grave ale pielii.
Așadar, ia cu tine o cremă, o loțiune sau un spray cu factor de protecție, atât pentru corp, cât și pentru ten.
2. Un balsam de buze cu SPF
Nu numai pielea corpului și a feței trebuie să fie protejată de razele ultraviolete. Și buzele au nevoie de aceeași îngrijire, poate chiar de o îngrijire superioară, dată fiind sensibilitatea crescută.
De aceea, nu uita să pui în geanta pentru plajă și un balsam de buze cu SPF – protecție solară obligatorie! Orientează-te către un produs cu ingrediente cât mai naturale, cu SPF 30 sau, de preferat, SPF 50.
3. O pereche de ochelari de soare
Indiferent dacă vei petrece ore în șir la soare sau vei încerca să stai mai mult la umbră, ochii îți vor obosi din cauza luminii intense și razelor solare.
De aceea, o pereche de ochelari cu filtru UV îți pot îmbunătăți semnificativ experiența, oferindu-ți protecție și confort.
4. O sticlă cu apă rece
Chiar dacă în apropiere de plajă există un bar sau un magazin, asigură-te că pui în geanta ta de plajă și o sticlă cu apă rece, pe care să o poți consuma oricând îți este sete. Hidratarea este extrem de importantă când stai la soare timp îndelungat, așa că nu omite acest aspect!
P.S.: Chiar dacă sucurile și cocktailurile sunt răcoritoare, acestea nu înlocuiesc apa!
5. Un șal sau un pareo
După ceva timp petrecut pe plajă, pielea ta va începe să se irite și să se inflameze, mai ales dacă nu reaplici constant o cremă cu SPF.
De aceea, pentru a adăuga încă un strat de protecție, ia cu tine în geantă un șal subțire din bumbac sau un pareo catifelat. Poartă-l pe drumul dintre cazare și plajă, dintre plajă și terasă sau chiar cât timp te plimbi pe malul mării.
6. Un prosop
Fie că mergi pe o plajă publică sau privată, nu uita să iei cu tine un prosop curat, suficient de mare pentru a acoperi un șezlong sau bucata de nisip unde urmează să stai la soare. Acesta te va proteja de potențiale bacterii și te va ajuta să eviți infecțiile sau virusurile din spațiile publice.
7. O pălărie de soare
Multe persoane cunosc importanța protejării pielii, însă și mai mulți oameni neglijează un aspect extrem de important: capul. Razele directe ale soarelui îți pot deteriora părul, dar îți și pot irita pielea scalpului, zonă în care nu aplici cremă cu SPF.
Așadar, nu uita să iei cu tine la plajă o pălărie subțire, din paie, cu boruri cât mai largi, care să îți protejeze atât podoaba capilară, cât și fața.
Nu în ultimul rând, asigură-te că ai cu tine și un spray dezinfectant, pe care să-l folosești înainte de a mânca o gustare pe plajă sau de a-ți atinge tenul cu mâinile. Igiena este la fel de importantă precum protecția solară!
