Acneea este o afecțiune dermatologică provocată de glandele sebacee care produc mai mult sebum (grăsime), blocând astfel porii. Sebumul suplimentar poate duce la o înmulțire a bacteriilor, ceea ce favorizează apariția acneei. Acneea se prezintă sub formă de puncte albe, puncte negre, coșuri și afectează mai mult de jumătate dintre adulții tineri, dar de acnee pot suferi persoanele de toate vârstele. În mod evident însă, tinerii suferă mai mult din cauza acneei decât adulții. Explicația ar putea fi hormonală (se știe că în cazul bărbaților cauza acneei este cantitatea de testosteron care înrăutățește manifestările acneei). În acest articol vorbim despre acnee, care sunt cauzele acesteia, cum se tratează și cum poate fi prevenită sau măcar ținută sub control.
Factori de risc ai acneei
Acneea poate fi provocată de mai mulți factori, este destul de dificil să identifici cauza exactă a afecțiunii. Poate fi vorba despre:
- factori genetici;
- factori alimentari;
- factori hormonali;
- infecții: provocate de produse cosmetice pe bază de uleiuri care pot duce la înfundarea porilor;
- transpirație: înrăutățește acneea;
- stres: pune presiune pe sistemul nervos, crește nivelul de cortizol, cauzează tulburări hormonale și crește riscul acneei.
Tipuri de acnee
Sunt mai multe tipuri de acnee care se pot dezvolta:
- comedoane: porii pielii se înfundă cu sebum. Comedoanele pot fi puncte albe, sau puncte negre. Punctele albe sunt foarte mici și sunt o reacție a globulelor albe care ajung în zona feței pentru a combate infecția. În general, punctele albe se combat cu produse pe bază de sulf, pentru că în acest fel petele se pot ameliora, pielea se usucă și iritația/roșeața se calmează. La rândul lor, punctele negre apar la suprafața pielii și seamănă cu niște pori dilatați. În cazul punctelor negre, tratamentul prescris este combinat. Aceste puncte pot fi scoase mai ușor după ce se ține capul câteva minute deasupra unui bol cu apă fierbinte. Ajută și produsele care conțin acid salicilic.
- papule, pustule: acestea sunt coșuri inflamate care conțin lichid. Stoarcerea lor poate lăsa cicatrici.
- noduli, chisturi (acneea chistică): chisturile sunt formațiuni dureroase care conțin puroi și care sunt provocate de o infecție bacteriană severă. Chisturile pot provoca cicatrici dacă nu sunt tratate corespunzător. Cel mai bun tratament în cazul chisturilor este prevenția. Acizii glicolic și lactic ajută la exfolierea pielii și eliminarea celulelor moarte. Nodulii sunt leziuni tari la atingere, se dezvoltă sub piele, iar chisturile sunt pline cu lichid și sunt foarte dureroase.
Cum poți scăpa de acnee
Medicamentele împotriva acneei au mai multe forme: creme, loțiuni, soluții. De asemenea, medicul dermatolog poate prescrie antibiotice orale pentru a combate înmulțirea bacteriilor și pentru a reduce inflamațiile. Cele mai utilizate antibiotice împotriva acneei sunt tetraciclina și doxiciclina. Antibioticele se administrează numai cu prescripție medicală.
Cele mai frecvente tratamente pentru acnee sunt:
- tratamentele topice: tratează mai ales acneea inflamatorie. Retinoidele ajută la regenerarea celulelor pielii, dar pot provoca iritații la începutul tratamentului. Produsele topice trebuie aplicate pe tot tenul, nu doar pe zonele afectate.
- tratamentele orale: medicamentele contraceptive ajută la reglarea hormonilor care pot duce la dezvoltarea acneei.
În cazul acneei severe, se recomandă un consult la dermatolog. Dermatologul poate recomanda cel mai potrivit tratament, care poate conține substanțe precum:
- rezorcinol: ajută la ameliorarea punctelor albe și punctelor negre;
- peroxid de benzoil: distruge bacteriile și încetinește producția glandelor sebacee;
- acid salicilic: este eficient în tratarea inflamațiilor și iritațiilor;
- sulf: ameliorează punctele albe sau negre. Cu toate acestea, cercetătorii nu cunosc exact cum funcționează sulful în tratarea bolilor de piele;
- retin-A: ajută la deblocarea porilor înfundați;
- acid azelaic: împiedică dezvoltarea bacteriilor și ajută la reducerea inflamațiilor pielii.
De asemenea, medicul dermatolog ar putea recomanda injecții cu colagen sau curățarea pielii cu laser.
Alte sfaturi pentru a scăpa de acnee
Sunt și alte modalități de a ameliora acneea:
- adoptarea unei diete echilibrate: alimentele cauzatoare de acnee sunt lactatele, dulciurile, produsele de patiserie, alimentele cu indice glicemic ridicat.
- practicarea de exerciții fizice regulate: sedentarismul poate duce la creșterea greutății, excesul de greutate fiind un factor agravant al acneei.
- evitarea luminii puternice a soarelui: folosește produse cu factor de protecție ridicat.
- respectarea regulile de igienă personală: nu atinge fața și nu stoarce coșurile înainte de a spăla mâinile, impuritățile agravează inflamația.
- spălarea feței nu mai mult de 2 ori pe zi și folosirea unui săpun fără parfum.
- evitarea stresului: acesta influențează funcționarea glandelor sebacee.
- uscarea feței prin tamponare, nu frecare, cu un prosop curat și uscat.
- eliminarea transpirației și a sebumului de pe piele cât mai frecvent posibil.
Acest articol a fost realizat în baza informațiilor preluate din următoarele surse:
- „Acne Treatment”: https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/acne/diagnosis-treatment/drc-20368048
- „9 things to try when acne won’t clear”: https://www.aad.org/public/diseases/acne/diy/wont-clear
- „4 natural ways to get rid of pimples as fast as possible”: https://www.healthline.com/nutrition/get-rid-of-pimples-fast
